Ateliers de connaissance du Soi
Bien vivre nos organes
Nos organes sont comme des planètes faisant partie d'un même système solaire où le soleil est votre Soi. Ils sont apparemment indépendants les uns des autres de part leur dénomination, leur position et leurs fonctions respectives, et pourtant ils dépendent les uns des autres, chacun étant l'expression d'une petite partie d'un tout, votre organisme.
La médecine chinoise représente bien cette notion d'interdépendance et de singularité à la fois, que l'on retrouve dans la loi des cinq éléments où chaque organe représente un potentiel vertueux mais peut être aussi le siège d'émotions et de réactions comportementales répétitives.
Je propose les ateliers " Bien vivre ses organes" comme un outil de connaissance du Soi. C'est une façon de prendre conscience de la présence physique de chacun de nos organes, de leur symbolique et du lien avec nos systèmes émotionnel et mental, de notre capacité à les inclure dans notre dynamique d'évolution spirituelle en les considérant comme des portes ouvertes vers notre intériorité et tous nos potentiels. L'accès à ces potentiels illimités peut se faire de façon consciente dynamique (danse contact), vibratoire (yoga du son et bols sonores), dans le relâcher des tensions et l'abandon au moment présent (yin yoga), la méditation (méditations guidées) et la respiration pranique. En bref, c'est passer par le corps pour nous libérer de ce dont nous n'avons plus besoin, et toucher notre Soi intérieur pour le faire resplendir.
Un atelier par groupe d'organes (Foie/VB; Cœur/IG; Estomac/Rate-Pancreas; Poumons/GI; Rein/Vessie; Vaisseau Conception/Vaisseau Gouverneur) plus un atelier sur l'eau du corps qui les relie tous.